Kirjoittanut John Cali ( www.greatwesternpublishing.org)
Uutiskirjeestä 23.3.2012
Energiaa välittäen suomentanut Pirjo Laine
Mikä on rehellinen mielipiteesi itsestä? Jos olet kuten useimmat ihmiset, se ei luultavasti ole kovin korkea. Joskus, kenties usein, kamppailet huonon itsetunnon ja omakuvan kanssa. Sinulle on vaikeaa ammentaa sisäisiä resursseja tunteaksesi elämäsi hyväksi. Niinpä sinusta tulee riippuvainen itsesi ulkopuolisista resursseista siinä, että elämäsi on siedettävää.
Kuulostaako tutulta? Tekeekö ego elämästäsi maanpäällisen helvetin?
Tässä on kahdeksan merkkiä siitä, että ego kontrolloi sinua.
1. Ajattelet huonoa itsestäsi kaikkien entisten "virheiden" ja "epäonnistumisten" vuoksi.
2. Syvimmät tunteesi ovat sinulle epämiellyttäviä tai jopa kiellät ne.
3. Tunnet alemmuutta tai ylemmyyttä toisiin sellaisten asioiden perusteella kuin raha, aineellinen omaisuus, fyysinen ulkonäkö jne.
4. Toisten ihmisten mielipiteet sinusta riivaavat sinua.
5. Teet kaiken voitavasi näyttääksesi hyvältä toisten ihmisten silmissä, vaikka se merkitsisikin jonkun sellaisen teeskentelyä, joka et ole.
6. Puolustat jatkuvasti tekojasi, ajatuksiasi, tunteitasi ja mielipiteitäsi.
7. Vertaat usein itseäsi epäsuotuisasti muihin ihmisiin.
8. Loukkaannut helposti ja oletat toisten ajattelevan pahinta sinusta.
Seuraavassa kirjoituksessamme Henki antaa meille neuvoja näiden egokysymysten käsittelemiseen - kysymysten joita useimmat meistä käsittelevät elämässä joskus.
KAHDEKSAN MERKKIÄ EGON KONTROLLOINNISTA
-----------
Jatkoa
Kirjoittanut John Cali ( www.greatwesternpublishing.org)
Uutiskirjeestä 5.4.2012
Energiaa välittäen suomentanut Pirjo Laine
Lupauksen mukaisesti teemme jatko-osan kirjoituksellemme 23.3.12.
Olet ehkä pannut merkille punaisen langan, mikä kulkee noissa kahdeksassa merkissä, jotka Henki antoi meille. Rehellisesti sanottuna en itse huomannut sitä, ennen kuin menin lukemaan artikkelin uudestaan. Tuo punainen lanka on "itserakkauden" puute.
Tällä viikolla Henki siis antaa meille hyödyllisiä vinkkejä oppiaksemme rakastamaan itseämme enemmän. Tässä ne ovat.
* Poista kaikki itsekritiikki ja itsetuomitseminen. Kaikki! Ansaitset parempaa.
* Poista kaikki ajatukset, jotka pelottavat sinua. Muista, että olet täysin turvassa tässä läsnä olevassa hetkessä.
* Ole kärsivällinen itsesi kanssa. Sinusta ei tarvitse tulla täydellistä, miten tahansa sinä tai yhteiskuntasi määrittelettekin sen. Olet täydellinen sellaisena, kuin olet.
* Pidä hyvää huolta itsestäsi - fyysisesti, mentaalisesti, tunteellisesti ja henkisesti. Osaat jo tehdä tämän. Vain tee se.
* Katso peiliin syvälle silmiisi. Sano sitten itsellesi (ja tarkoita sitä!): "(Oma nimesi), rakastan sinua!" Sano se useita kertoja. Se vie vain muutaman sekunnin, mutta on tehokasta. Tee tämä joka päivä.
* Tiedä, että olet voimakas, täysivaltainen olento. Et tarvitse mitään ulkopuoleltasi. Olet Jumala.
* Tärkein suhteesi, poikkeuksetta, on sinun ja korkeamman itsesi välillä. Tuo suhde varmistaa, että kaikki muut suhteesi ovat terveitä ja eheitä.
Opettele Rakastamaan itseäsi ja kaikki on hyvin.
Viestiä saa vapaasti välittää edelleen.
Kanavoinneista ja muista kirjoituksista voit saada uutta näkökulmaa, lohtua ja vahvistusta elämäsi tilanteissa. SINÄ olet kuitenkin oman elämäsi ja oman totuutesi paras asiantuntija. Vie kaikki informaatio omien "suodatintesi" läpi ja luota AINA ensisijaisesti omaan sydämeesi ja sisäiseen ohjaukseesi, kun teet valintoja - suuria tai pieniä. Näin pidät oman voimasi ja löydät oman totuutesi.
Uutiskirjeestä 5.4.2012
Energiaa välittäen suomentanut Pirjo Laine
Lupauksen mukaisesti teemme jatko-osan kirjoituksellemme 23.3.12.
Olet ehkä pannut merkille punaisen langan, mikä kulkee noissa kahdeksassa merkissä, jotka Henki antoi meille. Rehellisesti sanottuna en itse huomannut sitä, ennen kuin menin lukemaan artikkelin uudestaan. Tuo punainen lanka on "itserakkauden" puute.
Tällä viikolla Henki siis antaa meille hyödyllisiä vinkkejä oppiaksemme rakastamaan itseämme enemmän. Tässä ne ovat.
* Poista kaikki itsekritiikki ja itsetuomitseminen. Kaikki! Ansaitset parempaa.
* Poista kaikki ajatukset, jotka pelottavat sinua. Muista, että olet täysin turvassa tässä läsnä olevassa hetkessä.
* Ole kärsivällinen itsesi kanssa. Sinusta ei tarvitse tulla täydellistä, miten tahansa sinä tai yhteiskuntasi määrittelettekin sen. Olet täydellinen sellaisena, kuin olet.
* Pidä hyvää huolta itsestäsi - fyysisesti, mentaalisesti, tunteellisesti ja henkisesti. Osaat jo tehdä tämän. Vain tee se.
* Katso peiliin syvälle silmiisi. Sano sitten itsellesi (ja tarkoita sitä!): "(Oma nimesi), rakastan sinua!" Sano se useita kertoja. Se vie vain muutaman sekunnin, mutta on tehokasta. Tee tämä joka päivä.
* Tiedä, että olet voimakas, täysivaltainen olento. Et tarvitse mitään ulkopuoleltasi. Olet Jumala.
* Tärkein suhteesi, poikkeuksetta, on sinun ja korkeamman itsesi välillä. Tuo suhde varmistaa, että kaikki muut suhteesi ovat terveitä ja eheitä.
Opettele Rakastamaan itseäsi ja kaikki on hyvin.
Viestiä saa vapaasti välittää edelleen.
Kanavoinneista ja muista kirjoituksista voit saada uutta näkökulmaa, lohtua ja vahvistusta elämäsi tilanteissa. SINÄ olet kuitenkin oman elämäsi ja oman totuutesi paras asiantuntija. Vie kaikki informaatio omien "suodatintesi" läpi ja luota AINA ensisijaisesti omaan sydämeesi ja sisäiseen ohjaukseesi, kun teet valintoja - suuria tai pieniä. Näin pidät oman voimasi ja löydät oman totuutesi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti